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　　为抽脂吸脂多久可以运动锻炼了能迎(yíng)合顾客的需求，美容院要精准地了解当下较为热门的减肥瘦身项目，做好项目分析，瞄(miáo)准市场(chǎng)定位，以便(biàn)留住(zhù)老顾客，吸引新顾客。那(nà)么大家(jiā)是否(fǒu)知(zhī)道美容常见减肥项目有哪(nǎ)些抽脂吸脂多久可以运动锻炼？

　　一、印式古法瘦腰按摩?

　　

　　人气指数：★★★

　　疗程：每周3次，15次为一个疗程。

　　适应人群：适于单(dān)纯(chún)性肥胖人群。

　　原理：印式古法瘦腰按摩?可以强化腰部线条，按摩?师将手置于腰部，大拇(mǔ)指用力将腰部后方的赘肉推向下前方。感觉(jué)好像将赘肉压进骨盆(pén)内一样(yàng)。

　　按摩?师让抽脂吸脂多久可以运动锻炼你将意识集(jí)中在位于肚(dù)脐(qí)和骶(dǐ)骨中间的丹(dān)田(tián)穴上，收缩小腹。配合秘(mì)制的具有减肥功效的芳香精油，会让你的腰部每做一次瘦一次，迅速成为纤腰美人。

　　减肥效果：短期内效果明显，但有反弹可能。

　　友情提醒：空腹或者饭(fàn)后一小时再做。

　　二(èr)、维(wéi)其浴瘦身

　　

　　人气指数：★★★

　　疗程：每周2次，20次为一个疗程。若(ruò)结(jié)合其他瘦身疗法，效果更佳。

　　适应人群：对水肿性肥胖、体内循环不畅者效果较明显。

　　原理：SPA水疗纤体瘦身项目之一。通过水的凉(liáng)热交(jiāo)替及水柱(zhù)产生的冲击力，由上而下喷(pēn)射(shè)身体，刺激细胞和肌肉?，激发活力，促进全身血液循环，增强皮肤弹性，使其紧致。再配合敷(fū)裹体膜和精油按摩?来疏通经络循环，加速新陈代谢，预(yù)防(fáng)脂肪囤(dùn)积。

　　减肥效果：细胞再生功能被激活，使不良代谢得以改善。

　　友情提醒：进行此疗程前应准确(què)了解自身体质状况(kuàng)，高血压者不适合此项目。

　　三(sān)、香熏(xūn)淋巴排毒按摩?减肥

　　

　　人气指数：★★★★

　　疗程：每周1～2次，20次为一个疗程。

　　适应人群：大腿、小腿、臀、腹等局部肥胖者。

　　原理：使用具有淋巴排毒功效的马乔莲、迷(mí)迭(dié)香、罗(luó)勒(lēi)等精油，通过疏通淋巴，溶解脂肪，排除体内多余积水，紧实(shí)肌肤而达到瘦身目的。可以针对局部肥胖，在容易堆(duī)积脂肪的腰、腹、大腿等部位绑(bǎng)上气压伸缩囊(náng)，做10～15分钟引流按摩?。气压伸缩按摩?能促进血液循环，迫使肌肉?运动，加强瘦身效果。

　　减肥效果：对身体脂肪比例(lì)高、淋巴循环功能差等症有较好的?改善作用。

　　友情提醒：如果你的脂肪层过厚(hòu)，需在护理时间的长短上做出合理安排。

　　四(sì)、泉水活肤瘦身护理

　　

　　人气指数：★★★★

　　疗程：每周1次，10次为一个疗程。

　　适应人群：脂肪型、水肿型肥胖人士，特别(bié)适合因为压力过大而体重增加者。

　　原理：全身涂上温泉海藻(zǎo)热泥膜，然后用电(diàn)热毯(tǎn)将身体包(bāo)裹。当身体泥膜的功效充分发挥后，冲洗(xǐ)泥膜。治疗师把(bǎ)海盐、玫(méi)瑰(guī)精华油、矿泉水调配成糊(hú)状的香薰(xūn)治疗盐，从脚(jiǎo)部往(wǎng)上以打圈(quān)的手法对身体进行按摩?。

　　最后在专业水疗按摩?浴缸?(gāng)中浸(jìn)泡(pào)一个温泉精华浴，它具有“温泉疗法”和“芳香疗法”的双重功效。使全身血液循环更加流畅，促进新陈代谢，消除疲(pí)劳(láo)；更重要的是，能强化自然治愈(yù)力。

　　减肥效果：能快速减去体内多余水分，使毒素(sù)等代谢物及时排出体外，紧致全身肌肤。

　　友情提醒：女性生理期、怀(huái)孕、有皮肤病者不宜(yí)做。

　　五(wǔ)、中医针灸减肥

　　

　　人气指数：★★★★★

　　疗程：一个疗程10天，一般2～3个疗程才(cái)能见效。

　　适应人群：具有肥胖、体形不匀(yún)、发育(yù)不良、皮肤黑(hēi)黄(huáng)、肝斑(bān)严重、失眠(mián)、内分泌失调等症状的患者。

　　原理：针灸减肥号(hào)称(chēng)“不吃(chī)药不手术不节食”，是最近时尚(shàng)人士中最流行的减肥方式，具有双向调节的作用，通过针灸相关穴位，调整肥胖病人异(yì)常的生理状态，抑(yì)制亢进的消化机能，疏通血脉(mài)，从而达到减肥效果。体重达到理想标准后，再扎控(kòng)制定形针，令(lìng)其暂(zàn)时不反弹。无需节食，但禁食油腻(nì)的食品。

　　减肥效果：主要全身性减肥，局部减肥效果不明显。

　　友情提醒：选择正规医院?，制订相应治疗方案。

　　六(liù)、埋线减肥

　　

　　人气指数：★★

　　疗程：15天为一个疗程，在15天内蛋白线可以逐(zhú)渐(jiàn)地被人体吸收。

　　适应人群：体重超胖的各(gè)类人群，腰腹部严重超胖者。

　　原理：依据中医全息(xī)经络理论(lùn)，遵(zūn)循人体穴位、经络走(zǒu)向原则，利用可以被人体吸收的蛋白线长久持续地刺激穴位，可以双向调节由于内分泌失调、月经不调、食欲(yù)旺(wàng)盛(shèng)等原因引起的过度肥胖，是能够从内而外调节肌体的有效方法。

　　由于该(gāi)蛋白线慢慢被吸收，所以刺激压迫作用会慢慢减弱(ruò)，直至消失。认识蛋白线，蛋白线是埋线减肥的“核(hé)心(xīn)武(wǔ)器”，3厘(lí)米(mǐ)长，浅(qiǎn)绿色，由大量蛋白物质合成。蛋白线能够直接(jiē)嵌入皮下，表面上没有破损口(kǒu)，不痛不痒(yǎng)，深度触(chù)摸(mō)可以感到有硬硬的压迫感。

　　减肥效果：这类减肥者通常体重过于超标，大约在100公斤，因此，在持续治疗时患者能够减到75公斤左右，效果明显。

　　友情提醒：一定要注意选择具备一定深度和广度的中医经络学基(jī)础(chǔ)的医生操(cāo)作。

　　七(qī)、仪器纤塑形护理

　　仪器塑身是美容院最常用的一种方式。仪器减肥是目前最为健康的一种机械(xiè)减肥法，他可以帮助客户(hù)用过运动锻炼将全身松垮(kuǎ)的肌肉?塑造出塑造身材(cái)曲线，能够减去腿部腹部多余的脂肪。

　　纤塑形护理仪器推荐

　　优立塑

　　

　　优立塑 疗程的主要目的是帮助体重在于“标准”至“中等肥胖”和减肥后留下的松弛(chí)，生孩(hái)子(zi)后的妈妈，抽脂后的男女，减少局部的多余脂肪，如腹部、两侧腰部（腰间赘肉）、臀部、大腿、后背(bèi)、男士气胸(xiōng)。

　　它提供(gōng)给(gěi)想要减少体围(wéi)，并雕塑身型的患者一个完全非侵入式、无痛、无恢复期的另(lìng)一个解决(jué)方案

　　优立塑优势

　　UltraShape 优立塑 ，雕塑完美体态~专打腹腰臀腿顽固脂肪

　　近来，不少爱美人士求助医美体雕疗程来修饰(shì)曲线。

　　以时下相当热门的UltraShape 优立塑来说(shuō)，属(shǔ)於非侵入的标靶(bǎ)式体外溶脂，无须开(kāi)刀(dāo)、作用原理安全性高，采(cǎi)用动力聚焦超音(yīn)波，并搭配3D脂肪影(yǐng)像定位追(zhuī)踪(zōng)，如同(tóng)GPS导航(háng)系统一般，能精准震碎皮下震碎脂肪细胞，达到减少脂肪细胞数量的目标，依据国(guó)外临(lín)床(chuáng)统计，平均(jūn)可以减少3.5~9.3CM之间，尤(yóu)其针对腰腹、大腿顽固等部位的赘肉。

　　爆脂

　　

　　爆脂减肥是21世(shì)纪(jì)最新无创(chuàng)爆脂瘦脸瘦身的高端(duān)减肥技术，现代替并超越了手术抽脂。爆脂减肥是最新的科学技术革(gé)命(mìng)，能有效治疗顽固脂肪团及橘(jú)皮脂肪，其RF的空穴效应，作用于脂肪团，使其爆破、引起脂肪酸(suān)分解、增强血液循环，而被淋巴系统所吸收，排出体外。

　　它能有效促进脂肪组(zǔ)织(zhī)的新陈代谢、增加胶(jiāo)原细胞，修复老化受损的肌肤、速除皱(zhòu)文(wén)，收紧皮肤，收缩毛孔(kǒng)、缓(huǎn)解肌肉?疼痛症状，提升(shēng)肌肤弹性等全身定造美丽纤体计划(huà)，抽脂吸脂多久可以运动锻炼我(wǒ)们(men)不仅仅瘦，要美丽的瘦，持续的瘦，健康的瘦，更让肌肤曲线无限(xiàn)。

　　减肥特点

　　1、可靠(kào)而安全，无不适痛楚发红(hóng)或灼(zhuó)热。

　　2、每次疗理所需时间甚(shén)少（约15至30分钟）。

　　3、可应用身体任何肥胖，聚脂位置。

　　4、高科技设计，安全而易用.

　　5、只需于两个月内完成6次疗理为一个疗程。

　　6、完成疗程后可保(bǎo)持一段(duàn)长时间的效果，无快速反弹肥胖之虞(yú)。

　　八(bā)、绿色健康塑形护理

　　

　　功效：排毒、减肥、促进血液循环、可以帮助肥胖者净化血液，增强消化系统

　　健康塑身护理就是其中一项。利用绿色减肥瘦身产品外部涂抹局部肌肤，并对局部肌肤进行按摩?、推脂、碎脂20分钟左右，在按摩?期间可能会有少许(xǔ)的疼痛，但是可以促进局部血液循环，加速脂肪分解，通过淋巴排泄(xiè)达到减肥的效果。

　　首(shǒu)先(xiān)，淋浴?，清洁(jié)干净自己(jǐ)身体以及面部，然后配合雪(xuě)肌妮(nī)丝特有的减肥精油，利用点穴手法来达到燃烧(shāo)脂肪效果，然后再涂抹减肥霜以及爽(shuǎng)肤水做最后的护理。

　　九(jiǔ)、拔罐减肥

　　

　　拔罐减肥是通过刺激腧穴、疏通经络、扶(fú)正祛(qū)邪(xié)达到加强脾肾的功能而让身体达到减肥的效果，拔罐减肥是现代比较流行的一种安全、有效、不反弹的减肥方法。

　　通过疏通经络、促进人体新陈代谢，从而取得整体的减肥效果，一般拔罐减肥可以帮助人体部位减肥，也(yě)可以帮助人体全身减肥，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，如果是全身减肥就要进行全身的穴位拔罐了。

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